Pasviręs krūtinės spaudimas

Specifikacija:

Funkcija ir privalumai

„LONGGLORY Incline Chest Press“ yra labai veiksmingas krūtinės raumenims lavinti, todėl žymiai padidėja didžiojo krūtinės ląstos jėga ir dydis. Kai naudotojai daro spaudimą nuožulniais įvairiais kampais, viršutiniai ir apatiniai krūtinės raumenys yra skirtingai stimuliuojami ir treniruojami, daugiausia dėmesio skiriant viršutinės krūtinės ląstos vystymuisi spaudžiant nuožulniai, todėl gaunamas gerai apibrėžtas ir pilnas krūtinės profilis. Be to, ši reguliari treniruotė padeda patobulinti raumenų linijas, išryškina raumenų formą, padeda kūno rengybos entuziastams atsikratyti riebalų perteklių, kad krūtinė atrodytų gražesnė. Be to, stiprinant viršutinės kūno dalies jėgą, rankų raumenų grupės, ypač tricepsas, atlieka lemiamą vaidmenį, nes jos stumia aparatą; nuoseklios treniruotės gali padidinti rankų raumenų jėgą, padidinti gebėjimą atlikti viršutinės kūno dalies jėgos veiklą kasdieniame gyvenime ir padėti įvairioms sporto šakoms. Be to, peties deltiniai raumenys taip pat atlieka pagrindinį pagalbinį vaidmenį stabilizuodami spaudimą įkalnėje pusėje; nuoseklios treniruotės gali žymiai padidinti peties stabilumą ir ištvermę, iš esmės sumažinti peties traumų riziką.

LONGGLORY nuožulnios krūtinės presas taip pat atlieka svarbų vaidmenį didinant šerdies stabilumą. Spaudimo judesio metu suaktyvinamos pagrindinės pilvo ir nugaros raumenų grupės, kad išlaikytų kūno pusiausvyrą ir stabilumą, o tiesusis pilvas ir skersinis pilvo raumenys užtikrina tvirtą kamieno atramos struktūrą, o erector spinae užtikrina, kad stuburas liktų neutralioje padėtyje. taip pagerinant efektyvų jėgos perdavimą. Pagrindinis stabilumo didinimas padeda koordinuoti raumenų judėjimą įvairiose kūno vietose, todėl visas pratimų procesas tampa sklandesnis ir efektyvesnis. Šis pagerėjimas atsispindi ne tik nuožulnios krūtinės treniruotėse, bet ir naudingas kitiems kūno rengybos judesiams bei kasdienei veiklai, todėl kūno judesiai yra labiau koordinuoti ir natūralūs.

LONGGLORY Incline Chest Press yra puikus pasirinkimas daugeliui sporto salių ir kūno rengybos entuziastų, dėl savo mokslinio dizaino ir aukštos kokybės medžiagų naudotojams suteikiama išskirtinė treniruočių patirtis, padedanti visapusiškai pagerinti jėgą ir kūno sudėjimą.