- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
žinios
Kaip efektyviam rankos treniruotėms naudoti bicepso garbanos mašiną
Bicepsas yra viena iš svarbiausių raumenų grupių rankose. Tinkamai treniruotės, galite sukurti jėgą ir apibrėžti raumenų formą. „Biceps Curl“ mašina yra dažniausiai naudojama kūno rengybos įranga, skirta tiksliniams bicepso pratimams. Šiame straipsnyje pateikiamas išsamus vadovas, kaip efektyviai na......
Skaityti daugiau
„Longglory“ šviečia „Brazil Fitness Expo 2025“ San Paule
Brazilijos kūno rengybos paroda dabar vyksta San Pauloje, pritraukiančioje kūno rengybos specialistus, sporto salės savininkus ir verslo partnerius iš visos pramonės. Rugpjūčio 28–30 d. „Longglory“ demonstruoja visą savo aukščiausios klasės kūno rengybos įrangą „Booth Rua10-85“.
Skaityti daugiau
Kaip naudoti „Incline“ pečių preso aparatą?
„Incline“ pečių spaudos aparatas yra dažniausiai naudojamas sporto salės įranga, specialiai sukurta siekiant sustiprinti ir formuoti pečių raumenis. Čia yra žingsnis po žingsnio vadovas, kaip teisingai naudoti sėdimąjį nuolydžio pečių preso mašiną, kad padėtumėte sukurti platesnius, stipresnius peči......
Skaityti daugiau
Kaip naudoti „Incline“ pečių preso aparatą?
„Incline“ pečių spaudos aparatas yra dažniausiai naudojamas sporto salės įranga, specialiai sukurta siekiant sustiprinti ir formuoti pečių raumenis. Čia yra žingsnis po žingsnio vadovas, kaip teisingai naudoti sėdimąjį nuolydžio pečių preso mašiną, kad padėtumėte sukurti platesnius, stipresnius peči......
Skaityti daugiau
Kokie yra sėdinčio pagrobėjo adduktoriaus aparato nauda?
Sėdi pagrobėjo adduktoriaus aparatas yra mašina, kuri specializuojasi šlaunų raumenų treniruotėse. Jis naudoja sėdinčius judesius, kad treniruojasi vidinės ir išorinės šlaunies raumenų grupes, įskaitant kojų adduktorius ir pagrobėjus. Taikant sėdintį pagrobėjo adduktoriaus aparatą mokymui, yra daug ......
Skaityti daugiau
