„LongGlory“ pilateso įrangos 5 dalių rinkinys

Pilateso mankštą dabar pamėgsta vis daugiau fitneso entuziastų, išmanančių įrangą, be to, padeda suprasti judesį, geresnę fizinę formą, dabar trumpai pristatysime LongGlory Bodhi Pilates įrangos 5 dalių rinkinį!

1.Kopėčių statinė

Kopėčių statinė, tai santykinai visa įranga, judėjimo sunkumas mažas, daugiausia lankstumo ir tempimo judesių. Susideda iš lenktos statinės ir mažų medinių kopėčių, dėl lenktos konstrukcijos statinės labai lengva atlikti stuburo tiesimą, pasisukimą ir lenkimą atgal, be to, jis puikiai stiprina nugaros tiesiamąsias raumenų grupes. Idealiai tinka naujokams, nesvarbu, ar stovint, kabant, važiuojant ant stovo, gulint ant šono ir pan., galima atrakinti visas pozicijas!

2.Stuburo korektorius

Stuburo korektorius, taip pat žinomas kaip ARC, yra lengvas, kompaktiškas ir ekonomiškas!

Jį sudaro du lenkti paviršiai, mažasis gali stabilizuoti dubenį ir atlikti dubens atramos pratimus, o didelis gali patenkinti naudotojo stuburo lenkimo, tiesimo, skoliozės ir sukimosi poreikius. Daugiafunkcis prietaisas gali ne tik formuoti sėdmenis ir kojas, juosmens liniją, pratimų pusiausvyrą, bet ir efektyviai palengvinti stuburo anomalijas, atsiradusias dėl galvos svaigimo ir kitų problemų. Jis taip pat gali būti dedamas ant jogos kilimėlių, pagrindinių lovų, sūpynės lovų ir kitos įrangos, naudojamos kartu, norint atrakinti daugiau treniruočių pozicijų

3. Pilateso reformatorius

„Reformer“ yra universaliausia ir lankstiausia įranga pasaulyje.

Jį sudaro riedlenčių struktūra, spyruoklės, užtrauktukų linijos ir dirželiai, leidžiantys geriau apdirbti visas kūno dalis. Šerdies lova dažniausiai komplektuojama su 5 skirtingų svorių spyruoklėmis, kurių pasipriešinimą galima reguliuoti taip, kad padidėtų arba sumažintų judėjimo sunkumą. Šis diferencijuotas požiūris į skirtingų žmonių treniruotes neprilygsta matiniam Pilatesui, todėl įžymybės mėgsta pagrindines lovas!

4. Pilates Cadillac

„Cadillac“ lovos, taip pat žinomos kaip „Trepeze Table“ sūpynės

Profesionalios reabilitacijos požiūriu jis yra galingesnis, gali palaikyti beveik visas skirtingas treniruoklių fizines sąlygas, fitneso ir reabilitacijos treniruotes!

5. Wunda kėdė

Kaip pasipriešinimo treniruočių priemonė, Wunda kėdė idealiai tinka kamienui ir galūnėms stiprinti. Jį sudaro trys pagrindinės dalys: pedalai, rankenos ir spyruoklės. Pedalus galima reguliuoti jėgos perdavimo svirtimi. Rankena taip pat gali būti reguliuojama aukštyje arba nuimama naudoti. Spyruoklės pasipriešinimą taip pat galima reguliuoti pagal judesį, kuo stipresnis pasipriešinimas, tuo pedalas yra arčiau kėdės viršaus. Daugybe reguliuojamų kėdės savybių galima atlikti įvairius pratimus, įskaitant, bet neapsiribojant, stovėjimą, sėdėjimą, klūpėjimą ir gulimą, gulėjimą ant šono.

LongGloryturi ilgametę patirtį pilateso įrangos pramonėje ir gali pritaikyti Pilates įrangą pagal savo poreikius.