Pilateso reformatoriaus funkcija ir klasifikacija

Pilateso reformatoriaus funkcija ir klasifikacija

Pilateso reformatoriuspradžioje P. Pilatesas naudojo pacientų reabilitacijos mokymuose.

Jis pabrėžia viso kūno treniruotę, o pagrindinė treniruotė yra tik dalis.

Funkcijos išPilateso lovaapima riebalų mažinimą ir formavimą, reabilitaciją, kūno laikysenos gerinimą, kūno pusiausvyros gerinimą, stuburo lankstumo gerinimą ir įvairių lėtinių ligų prevenciją.

Yra daugybė Pilates lovų stilių. Trys labiausiai paplitę ir rekomenduojami stiliai:

1. „Maple Pilates Core“ lova: ši lova pagaminta iš aukščiausios klasės balto klevo medienos, su gražiais medienos raštais, puikia tekstūra ir vienoda spalva. Jis tinka Pilates studijai ir gali pagerinti Pilates studijos įvertinimą. Žinoma, jo kaina didesnė nei buko ir ąžuolo rinkoje.

2. Aliuminio lydinio balta Pilates lova: ši lova yra tvarkingos išvaizdos, lengvai valoma, tvirta ir patvari, tinkama naudoti namuose arba Pilates studijoje. Žinoma, aliuminio lydinio kaina yra gana didelė, taip pat galite apsvarstyti geležies medžiagą.

3. Pilates Reformer core lova yra viena iš pilateso sugalvotų priemonių. Paprastai jame yra 5 skirtingo įtempimo spyruoklės, 3 raudonos, 1 mėlynos ir 1 geltonos. Tarp jų didžiausią įtampą gali atlaikyti raudona spyruoklė, po kurios seka mėlyna ir geltona. Ši lova yra labai profesionali ir paprastai naudojama profesionaliose sporto salėse.