Kaip organizuoti sporto salę: jos funkcinės zonos vadovas

Sporto salėje pagrįstas erdvės padalijimas užtikrina, kad klientai gautų efektyvų ir tikslinį mokymą, kartu padidindami bendrą sporto salės patirtį. Taigi, kokios yra pagrindinės sritys, kurios turėtų būti įtrauktos į gerai suprojektuotą sporto salę?

Sporto salė yra kūno rengybos, reabilitacijos ir mankštos veiklos vieta. Paprastai sporto salė turėtų būti padalinta į šias skirtingas sritis:

Tempimo sritis

Įsikūręs sporto salės centre, tempimo plotas naudojamas sušilti prieš treniruotes.

Kardio kambarys (aerobiniai mokymai)

Kardio kambarys pirmiausia naudojamas širdies ir kraujagyslių sistemos įrangai, tokioms kaip nejudantys dviračiai, bėgimo takeliai ir žingsnių mašinos. Šios mašinos turėtų būti dedamos iš lauko vaizdų. Kambaryje turėtų būti įrengtas oro kondicionierius, muzikos sistema, vidaus televizijos sistema ir minkštas kilimas. Maitinimo lizdai taip pat turėtų būti dedami į tinkamas vietas.

Stiprumas tLietaus kambarys (anaerobiniai mokymai)

Ši sritis yra skirta įvairiai vienkartinei ar daugiafunkcinei stiprumo treniruotėms, tiek laisviesiems svoriams, tiek mašinoms. Jis turi būti erdvus, o modernus dizainas dažnai apima veidrodžius strateginėse vietose, bet ne visame kambaryje.

„Dumbbell“ treniruočių zona

Sporto salės kampelis turėtų būti skirtas įvairiems standartiniams ir olimpiniams hanteliams. Naujausiose sporto salės dizainuose Europoje ir Amerikoje yra žiūrovų sėdimos vietos, leidžiančios nariams ir svečiams stebėti mokymus.

Šokių ir atsipalaidavimo kambarys

Naujai suprojektuotoje sveikatos šokių kambaryje turėtų būti grindys, pagamintos iš klevų medienos, įmontuotų garsiakalbių ir pavasarinių sistemų, leidžiančių platformai judėti muzikos ritmu. Jame taip pat turėtų būti standartinė oro kondicionierius, sieniniai veidrodžiai, minkštas apšvietimas, aukštos kokybės garso įranga, vidaus televizijos sistema ir vandens dozatoriai.

Fitneso testavimo centras

Tinkamai įrengtoje sporto salėje turi būti kūno rengybos bandymo įstaiga, kurioje svečiai gali įvertinti savo fizinę būklę ir organizuoti tinkamus mankštos planus ir sunkumų lygius. Sporto salėje turėtų būti tokios įrangos kaip kūno sudėties analizatorius, širdies funkcijų testeris, kūno lankstumo testeris, raumenų stiprumo testeris, kraujospūdžio matavimo įtaisas, aukščio ir svorio matavimo įranga ir maža kompiuterio sistema, skirta registruoti svečių veiklą ir ataskaitas.