Lėkštės pakrautas Klūpinčių kojų garbanojimo mašina

Produkto aprašymas

Šis pažangus „LongGlory“ plokštes apkraunamas klūpomųjų kojų garbanojimo aparatas yra jėgos lavinimo pratimas, skirtas šlaunies raumenims, užpakalinės šlaunies dalies raumenims.  Paprastai tai atliekama naudojant kojų garbanojimo mašiną, kurią sudaro paminkštintas suoliukas, slankiojančio svorio krūva ir kulkšnies pagalvėlės.

Šios plokštės apkrautos klūpinčių kojų garbanojimo mašinos funkcijos

Norėdami atlikti klūpančios kojos sulenkimą, pirmiausia sureguliuokite suoliuko aukštį, kad jis būtų kelių lygyje.  Tada atsiklaupiate ant suolo, atsukdami į slankiojantį svarmenų krūvą, o kulkšnis pakiškite po kulkšnies pagalvėlėmis. Tada sulenkite kojas atgal link sėdmenų, atsižvelgdami į svorio krūvos pasipriešinimą, suspauskite pakaušio raumenis susitraukimo viršuje, o po to lėtai grįžkite į pradinė padėtis.

Specifikacija

Apie lėkštę pakrautą klūpančių kojų garbanojimo mašiną:

Klūpančios kojos sulenkimas yra veiksmingas pratimas, skirtas ugdyti bendrą kojų jėgą, daugiausia dėmesio skiriant pakaušio raumenims.  Galite lengvai pakeisti pasipriešinimo dydį, reguliuodami svorio krūvą, kad ji atitiktų jūsų kūno rengybos lygį.  Be to, tiems, kurie patiria apatinės nugaros dalies skausmus atlikdami reguliarius gulimos kojos sulenkimo pratimus, gali būti patogiau klūpančios kojos sulenkimas.

Klūpančių kojų vingiavimo pratimai dažniausiai atliekami kūno rengybos centruose ir sporto salėse ir gali padėti padidinti kojų raumenų ištvermę, jėgą ir atsparumą. Labai svarbu atlikti pratimą tinkamos formos ir vengti bet kokių trūkčiojimų ar judesių, galinčių susižaloti.

Mūsų pranašumas:

Tiesiogiai iš gamintojo klientui, pristatymas laiku

Apsipirkimas iš karto, sutaupysite laiko.

Labai konkurencinga kaina, taupanti išlaidas.

Geras aptarnavimas po pardavimo leidžia jums nesijaudinti!

Jei jums patinka šis LongGlory Plate Loaded Kneeling kojų garbanojimo aparatas, nedvejodami įtraukite jį į savo treniruočių rutiną šiandien ir pradėkite matyti rezultatus!