Smith Machine Squat Rack Comb

Specifikacija

Smith Machine Squat Rack Combo funkcijos

1. Gilių pritūpimų treniruotė: atlikite visą spektrą gilių pritūpimų, nuo tradicinių pritūpimų nugaroje iki pritūpimų priekyje.

2. Sėdimas aukštas traukimas: naudokite aukštą traukimą sėdint, kad mankštintumėte viršutinę nugaros dalį ir pečius.

3. Stovint aukštai traukdami: padidinkite viršutinės kūno dalies jėgą stovėdami aukštai.

4. Prisitraukimas: iššūkį savo viršutinės kūno dalies jėgai atlikdami Smith mašinos prisitraukimą.

5. Dvigalvių raumenų lenkimas: naudokite Smith mašiną, kad padėtumėte bicepso lenkimo pratimams.

6. Krūtinės raumenų paukštis: naudokite Smith mašiną, kad padėtumėte krūtinės raumenų paukščiui formuoti krūtinės raumenis.

7. Horizontalios ir lygiagrečios juostos: naudokite horizontalias arba lygiagrečias juostas tricepso pratimams ir kitiems viršutinės kūno dalies pratimams.

Galite pritaikyti šio LongGlory Smith mašininio pritūpimo stovo derinio spalvą

Apie Smith Machine Squat Rack Combo:

Vienas iš pagrindinių pritūpimo stovo naudojimo pranašumų yra jo suteikiama judėjimo laisvė. Turėdami didesnį judesių diapazoną ir didesnę laisvę, galite pagerinti savo pusiausvyrą, stabilumą ir pagrindinę jėgą. Be to, reguliuojamus saugos strypus ant stovo galima nustatyti skirtinguose aukščiuose, kad sugautumėte svorį, jei negalėtumėte jo pakelti iki galo, o tai suteikia papildomo saugumo sluoksnio jūsų treniruočių rutinai.

Pritūpimo stovas yra ne tik saugus treniruočių pasirinkimas, bet ir neįtikėtinai universalus. Jis gali būti naudojamas atliekant įvairius pratimus, įskaitant pritūpimus, traukimus ant nugaros, spaudimą ant suoliuko, prisitraukimus ir netgi gali būti naudojamas pagalbiniams darbams, tokiems kaip bicepso garbanos, tricepso tiesinimas ir pečių spaudimas. Dėl papildomo stabilumo, kurį suteikia stovas, taip pat padidinsite pagrindinių raumenų aktyvumą ir stabilumo raumenis, kad treniruotė būtų dar efektyvesnė.

Smith mašina sukurta atsižvelgiant į saugumą, nes jose yra įmontuoti štangos kreipiamieji bėgiai. Jis išlaiko juostą fiksuotame vertikaliame kelyje, kuris gali suteikti stabilumo ir saugumo jausmą pradedantiesiems ar žmonėms, turintiems pusiausvyros problemų. Be to, aparatas skirtas atskirti konkrečias raumenų grupes, todėl idealiai tinka tikslingai tam tikrų sričių treniruotėms.

Bet tai dar ne viskas. Smith mašina taip pat siūlo platų pratimų spektrą, įskaitant pritūpimus, įtūpimus, krūtinės spaudimą ir pečių spaudimą. Taip pat galite lengvai atlikti eilutes, bicepso garbanas ir tricepso priauginimą. O su valdoma juosta galėsite užimti tokias pozicijas, kurių kitu atveju negalėtumėte išlaikyti su laisvais svoriais.

Tai štai – du puikūs įrangos variantai, turintys unikalių pranašumų. Nesvarbu, ar pasirinksite pritūpimo lentyną dėl jos laisvės ir universalumo, ar Smith mašiną dėl saugumo ir izoliacijos, šis LongGlory Smith mašinos pritūpimo stovo derinys gali padėti pasiekti savo kūno rengybos tikslus ir susikurti tokį kūną, kokio visada norėjote.

Jei jums patinka šis LongGlory Smith mašinos pritūpimo stovo derinys, nedvejodami įtraukite jį į savo treniruočių rutiną šiandien ir pradėkite matyti rezultatus!