Kinija sporto salėje sulankstomas suoliukas Gamintojai, tiekėjai, gamykla

šoninio kėlimo mašina efektyviai pagerina pečių jėgą ir nukreipia į šoninius deltinius peties raumenis. Šio pratimo tikslas yra pasiekti stiprius ir apibrėžtus pečius, aktyvuojant vien šoninius deltinius raumenis. Šoninio kėlimo treniruoklis gali padidinti pečių stabilumą ir stiprumą, bet taip pat pagerinti pečių išvaizdą, suteikiant treniruokliui ryškesnį ir lieknesnį siluetą, todėl jie idealiai tinka tiems, kurie nori suformuoti viršutinę kūno dalį.

Sėkmingai pasibaigus Paryžiaus sporto festivalio plaukimo renginiams, plaukikas Panas Zhanle stulbinančiu 46,40 sekundės laiku pagerino pasaulio rekordą ir iškovojo aukso medalį. Šis puikus pasiekimas neabejotinai atkreipia dėmesį. Kai matome šlovingas sportininkų akimirkas šviečiant ant podiumo, turime pripažinti didžiules pastangas ir prakaitą, kuriuos jie įdėjo už šios šlovės, pastangas, kurios dažnai neįsivaizduojamos. Per visą jų treniruotę itin svarbų vaidmenį atlieka įvairi kokybiška sporto įranga.

Kaip pagrindinis klientų sektorius, sporto salės visada yra mūsų dėmesio centre. Galime sudaryti pritaikytą tinkamos treniruoklių sąrašą, atsižvelgdami į klientų sporto salės dydį, poreikius ir biudžetą. Nesvarbu, ar tai būtų komercinės ar asmeninės sporto salės, klientams siūlome nemokamas planavimo paslaugas, kurios padės efektyviai išsirinkti reikiamą įrangą, supaprastindami pirkimo procesą.

Nuolat besikeičiančiame kūno rengybos pasaulyje labai svarbu turėti patikimą ir pritaikomą įrangą, kuri atitiktų jūsų individualius poreikius. „LongGlory“ didžiuojasi galėdama pristatyti naujausią naujovę – „LongGlory“ kojų presą. Dėl savo modernaus dizaino ir plačių pritaikymo galimybių šis kojų presas yra pasirengęs pakeisti jūsų treniruočių rutiną. Nuo pasirinktinių spalvų ir dydžių iki unikalių funkcijų ir suasmenintų logotipų – mūsų kojų presas gali būti pritaikytas pagal jūsų tikslias specifikacijas. Be to, siūlome lanksčias pristatymo galimybes, įskaitant pristatymą jūra, sausuma ir pristatymą nuo durų iki durų, kad galėtumėte gauti užsakymą, kad ir kur būtumėte.

Norėdami pasiekti reikšmingų kūno pokyčių per kūno rengybą, turime atlikti tam tikrą pratimų seką, o ne aklai daryti tai, kas ateina į galvą ar kopijuoti kitus sporto salėje. Pratimų tvarka yra labai svarbi, nes ji daro tiesioginę įtaką mūsų treniruotės efektyvumui ir efektyvumui. Todėl prieš pradedant bet kokį kūno rengybos režimą, planuoti mūsų mokymo rutiną yra esminis žingsnis. Bendra treniruočių seka turėtų apimti apšilimą, pagrindinę treniruotę ir atvėsti. Apšilimo ir atvėsimo pratimai dažnai nepaisomi, tačiau juos praleidžiant, treniruotės yra neišsamios ir gali būti kenksmingos kūnui. Pradėjus treniruotę be tinkamo paruošimo, kūnas gali sukelti didelio intensyvumo krūvį, nebūdamas pasirengęs, o tai gali sukelti raumenų padermes ar kitus sužalojimus.

Kaiklavimas, kiekvienas rankos smūgio lenkimas ir pratęsimas mankšta apie 90% eksploatacinių raumenų kūno raumenų, todėl tai tikrai begalinė ilgalaikiams raumenims, kurie beveik nedalyvauja jokiuose pratimuose. Tuo pačiu metu jis taip pat yra efektyvus treniruotėms pjūviams, todėl stuburas turi didesnį judesio diapazoną priekiniame lenkimo ir atgalinio kūno raumenų raumenyse, ir mankštinami įvairūs stuburo sąnariai. Tai gali ne tik pagerinti jo elastingumą, bet ir sustiprinti įtampą.