Kinija Pro Studio Pilates Reformer Gamintojai, tiekėjai, gamykla

Kojų garbanos ir prailginimo mašinos naudojimas yra veiksmingas būdas sustiprinti kojas. Žemiau yra teisingi veiksmai, kaip tinkamai naudoti mašiną.

„LongGlory“ jėgos treniruočių fitneso krūtinės spaudimo aparatas yra dviejų tipų: su plokštele ir kaiščiu. Kaip žvaigždės kūno rengybos įrangos tiekėjas Kinijoje, „LongGlory“ teikia pritaikytas paslaugas visoms mašinoms. Galite tinkinti nurodyto įrenginio spalvą, dydį, medžiagą, funkciją ir kt. Mes padarysime viską, kad patenkintume įvairius jūsų poreikius.

Fitneso vadovas pradedantiesiems

Ar žinojai? Irklavimo mašinos vadinamos prezidento sportu. Daugelis žmonių labiau domisi irklavimo mašinomis nei bėgimo takeliais, nes irklavimo mašinos yra šoninės sportinės sporto šakos, o sėdėjimo pratimai daro mažiau spaudimo kelio sąnariams, o tai nėra lengva padaryti pernelyg didelę kelio sąnarių žalą. Irklavimo mašinų įkvėpimas kyla iš baidarės renginių, nes kanojoms įtakos turi oras ir jis nėra palankus sisteminiam sportininkų mokymui, todėl rimtai sumažėja sporto lygis. Gimimas irklavimo mašinos išsprendė sportininkų treniruočių problemas ir taip pat buvo palankūs kūno rengybos entuziastams. Kadangi ji naudoja sėdimą padėtį ir gali mankštintis 80% kūno raumenų grupių, tai yra reta kūno rengybos įranga, galinti mankštintis visu kūnu. Irklavimo mašinos yra labai populiarios Europoje ir JAV.

Elipsinis aparatas yra puiki aerobinės mankštos įranga. Tai gali padėti kūno sudeginti riebalus, formuoti gražias raumenų linijas apatinėse galūnėse ir sumažinti spaudimą ant kelių .... kai kurie žmonės sako, kad mankštos kojos tampa storesnės, o tai visiškai neįvaldoma teisingo naudojimo metodo, kurio naudojimo metodas nėra tinkamas naudoti. elipsinis aparatas! Kaip teisingai naudotis elipsine mašina? Žinoma, prieš naudodamiesi ja turėtumėte atlikti apšilimo pratimą. Tada užlipkite ant elipsės mašinos ir suraskite savo ritmą. Tuo tarpu atkreipkite dėmesį į savo kūno laikyseną. Laikykite galvą aukštyn, išeikite iš krūtinės ir nejaukinkite nugaros. Pažvelkime į toliau pateiktą išsamią įžangą.

Taigi, koks treniruoklis labiau tinka naudoti namuose? bėgimo takelis？jėgos treniruoklis？pilateso įranga？ klubų treniruoklis？hanteliai？daugiafunkcis treniruoklis？