Kinija diržo pritūpimo mašina namams Gamintojai, tiekėjai, gamykla

„Pilates Cadillac“ sudaro lova ir aukštas bokštas, o jo funkcijoms padidinti gali būti įrengta daug papildomos įrangos. Priedai, kuriuos jis gali pridėti, beveik apima pagalbines priemones, reikalingas Pilateso treniruotėms, kad būtų galima pridėti daugiau pratimų metodų ir formų.

Vienos rankos hantelių eilė, dar žinoma kaip vienos rankos hantelių sulenkta eilė, yra pratimas, kuriuo siekiama padidinti plataus nugaros raumenų storį, visų pirma nukreiptą į vidurinę juosmens dalį.

„Smith Machine“ yra laiko patikrinta ir labai efektyvi kūno rengybos įranga. Turėdami fiksuotą štangos takelį, vartotojai gali užtikrintai pakelti sunkius svorius, nesijaudindami dėl pusiausvyros. Yra įvairių rūšių kalvių mašinų, įskaitant vertikalius (dažniausiai pasitaikančius) ir pasvirusius (retesnius) modelius, taip pat atsveriančius ir nekenčiamus versijas, vienos plokštumos ir kelių plokštumų („Max Rack“) dizainus ir tuos, kurių atsparumas trinties ar didelis trinties atsparumas trinties.

Ar žinojai? Irklavimo mašinos vadinamos prezidento sportu. Daugelis žmonių labiau domisi irklavimo mašinomis nei bėgimo takeliais, nes irklavimo mašinos yra šoninės sportinės sporto šakos, o sėdėjimo pratimai daro mažiau spaudimo kelio sąnariams, o tai nėra lengva padaryti pernelyg didelę kelio sąnarių žalą. Irklavimo mašinų įkvėpimas kyla iš baidarės renginių, nes kanojoms įtakos turi oras ir jis nėra palankus sisteminiam sportininkų mokymui, todėl rimtai sumažėja sporto lygis. Gimimas irklavimo mašinos išsprendė sportininkų treniruočių problemas ir taip pat buvo palankūs kūno rengybos entuziastams. Kadangi ji naudoja sėdimą padėtį ir gali mankštintis 80% kūno raumenų grupių, tai yra reta kūno rengybos įranga, galinti mankštintis visu kūnu. Irklavimo mašinos yra labai populiarios Europoje ir JAV.

Sporto salės savininkai turėtų protingai planuoti savo biudžetą, kad užtikrintų, jog jie perka aukštos kokybės kūno rengybos įrangą. Bet kaip pasirinkti tinkamą įrangą? Kokius pagrindinius veiksnius jie turėtų atsižvelgti?

Gerai apmokytas petys pagerina laikyseną, viršutinė kūno dalis atrodo platesnė ir padeda drabužiams geriau pritaikyti, sukurdamas patrauklesnį vaizdą. Štai kodėl daugelis kūno rengybos entuziastų atsiduoda pečių treniruotėms. Tačiau, skirtingai nuo kitų raumenų grupių, pečius sudaro mažesni raumenys ir dažnai veikia kaip pagalbinius raumenis, todėl jiems kyla iššūkių vystytis. Efektyviam peties treniruotėms ne visada reikia sunkiųjų svorių - šviesos svorio, didelių pakartojimų ir dažno treniruotės taip pat gali duoti puikių rezultatų. Venkite aklai didinti svorį; Vietoj to, sujunkite šviesos svorio ištvermės treniruotes su sunkiųjų svorio raumenų kūrimo pratimais, kad gautumėte optimalių rezultatų.