Kinija Sėdintis Pec Fly Machine Gamintojai, tiekėjai, gamykla

Dabar apžvelgsime, kaip tinkamai panaudoti klubo traukos mašiną, kad padidintumėte jūsų rezultatus ir sumažintume jūsų sužalojimo riziką.

Nuolat besikeičiančiame kūno rengybos pasaulyje labai svarbu turėti patikimą ir pritaikomą įrangą, kuri atitiktų jūsų individualius poreikius. „LongGlory“ didžiuojasi galėdama pristatyti naujausią naujovę – „LongGlory“ kojų presą. Dėl savo modernaus dizaino ir plačių pritaikymo galimybių šis kojų presas yra pasirengęs pakeisti jūsų treniruočių rutiną. Nuo pasirinktinių spalvų ir dydžių iki unikalių funkcijų ir suasmenintų logotipų – mūsų kojų presas gali būti pritaikytas pagal jūsų tikslias specifikacijas. Be to, siūlome lanksčias pristatymo galimybes, įskaitant pristatymą jūra, sausuma ir pristatymą nuo durų iki durų, kad galėtumėte gauti užsakymą, kad ir kur būtumėte.

Kaip kūno rengybos klubo investuotojas, būtina suprasti būtinas sąlygas, susijusias su dideliu kūno rengybos klubu. Be pradinių rinkos tyrimų, turite atsižvelgti į daugelį aspektų, tokių kaip sporto salės rūšis, kainodara, valdymas, įranga ir siūlomos programos.

Daugiafunkcinis treniruoklis, dar žinomas kaip išsamus mokymo mašina, paprastai susideda iš pagrindinio rėmo, prijungto prie priekinės ir galinės atramos. Ant pagrindinio rėmo yra reguliuojamas stulpelis su kampinėmis ir išlenktomis sekcijomis. Viršutinė dalis jungiasi prie rankos mazgo, o kitas galas yra pritvirtintas prie pagrindinės struktūros vidurio. Apatinė pagrindinio rėmo korpusas yra priekinėje dalyje, o viršutinė dalis seka natūralias kūno kreives. Rėmelio priekyje pritvirtinta pagalvėlė ir yra judama per traukimo kaištį tarp dviejų rankos komponentų. Reguliuojamas stulpelis jungiasi prie pasipriešinimo juostos bazės per koreguliatoriaus kampinį traukimo kaištį. Vienas bazės galas jungiasi prie elastingo pasipriešinimo juostų rinkinio.

Gerai apmokytas petys pagerina laikyseną, viršutinė kūno dalis atrodo platesnė ir padeda drabužiams geriau pritaikyti, sukurdamas patrauklesnį vaizdą. Štai kodėl daugelis kūno rengybos entuziastų atsiduoda pečių treniruotėms. Tačiau, skirtingai nuo kitų raumenų grupių, pečius sudaro mažesni raumenys ir dažnai veikia kaip pagalbinius raumenis, todėl jiems kyla iššūkių vystytis. Efektyviam peties treniruotėms ne visada reikia sunkiųjų svorių - šviesos svorio, didelių pakartojimų ir dažno treniruotės taip pat gali duoti puikių rezultatų. Venkite aklai didinti svorį; Vietoj to, sujunkite šviesos svorio ištvermės treniruotes su sunkiųjų svorio raumenų kūrimo pratimais, kad gautumėte optimalių rezultatų.

Stiprumo treniruotės yra esminis bet kurios kūno rengybos programos aspektas. Tai padeda sukurti raumenų masę, pagerinti kaulų tankį, sustiprinti metabolizmą ir pagerinti bendrą fizinę veiklą. Jūsų perkamos įrangos tipas pirmiausia priklauso nuo vietos tipo: kūno rengybos įrenginiams reikalinga komercinė įranga, o namų vartotojai renkasi kompaktišką ir prieinamą įrangą. Šiame straipsnyje bus aptarti komercinių ir namų svorio skirtumai, kurie padės nustatyti, kuris variantas yra geriausias jūsų kūno rengybos tikslams.