- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
žinios
Kaip teisingai naudoti sėdintį pečių spaudos aparatą
Sėdi pečių spaudos aparatas yra fiksuoto kelio stiprumo treniruotės mašina, kuri pirmiausia nukreipta į deltoidinius raumenis, tricepsą ir „Pectoralis Major“. Tačiau pradedantiesiems, neturintiems jėgos treniruotės, pradžioje turėtų būti vengiama naudoti sunkiųjų svorių.
Skaityti daugiau
Kaip teisingai naudoti elipsinį treniruoklį?
Tinkamai naudojamas elipsinis treneris, kuris naudoja viso kūno aerobinę treniruotę. Pratimas apima ne tik kintamą kojų judesius - reikia laikytis penkių pagrindinių judesių principų: stumkite, traukite, žingsnis, paspauskite ir susukkite. Šiame straipsnyje mes suskaidysime kiekvieną iš šių judesių.......
Skaityti daugiau
Į kokius veiksnius reikėtų atsižvelgti perkant kūno rengybos įrangą?
Sporto salės savininkai turėtų protingai planuoti savo biudžetą, kad užtikrintų, jog jie perka aukštos kokybės kūno rengybos įrangą. Bet kaip pasirinkti tinkamą įrangą? Kokius pagrindinius veiksnius jie turėtų atsižvelgti?
Skaityti daugiau
Brazilijos partneris lankosi Longglory'e, kad gautų svaiginančią kūno rengybos įrangos patirtį
Neseniai mums buvo malonu pasveikinti vertinamą partnerį iš Brazilijos, kuris aistringai vertina kūno rengybos įrangą. Jis visą kelią keliavo į Longglory, norėdamas apsilankyti mūsų įstaigoje, sužinoti daugiau apie mūsų produktus ir iš pradžių patirti aukščiausią mūsų įrangos kokybę ir našumą. Po nu......
Skaityti daugiau
Kokia yra įprasta „Cardio Fitness“ įranga ir jų pranašumai?
Šiais laikais žmonės vis daugiau dėmesio skiria savo fizinio pasirengimo ir sveikatos lygio gerinimui. Aerobiniai pratimai yra svarbus būdas sustiprinti širdies ir kraujagyslių funkcijas ir sudeginti kalorijas, be to, tai yra pats paprasčiausias mankštos metodas, skirtas kūno rengybos pradedantiesie......
Skaityti daugiau
