- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Įmonės naujienos
2024 Apžvalga: stabilus augimas ir ateities potencialas
2024 m. Buvo metai, kupini iššūkių ir galimybių. Mes plaukėme per neramius vandenis ir pasiekėme nepaprastą sėkmę pasaulinėje rinkoje. Šiais metais mes ne tik pasiekėme reikšmingą pardavimų rezultatų augimą, bet ir dar labiau sustiprinome savo gilų partnerystę su tarptautiniais klientais, skatindami......
Skaityti daugiau
Ar fitnesas naudingas po 40 metų? 4 pagrindiniai privalumai sveikatai, kuriuos galite gauti, kad kūnas būtų stipresnis
Kuo vyresnis, tuo daugiau turėtum mankštintis: amžius nesvarbus, priklauso nuo to, kada pradėsi Amžius niekada neturėtų būti kliūtis sportuoti. Nesvarbu, ar jums 30, 40 metų ar vyresni, mankšta duoda gyvybiškai svarbios naudos bet kuriuo gyvenimo etapu. Nekreipkite dėmesio į savo amžių – pradėki......
Skaityti daugiau
Bėgimo metodai ir traumų prevencija: ekspertų patarimai, kaip pagerinti našumą ir saugumą
Vis daugiau žmonių renkasi bėgimą norėdami išlikti sveiki. Nesvarbu, ar tai bėgimo takelis, ar lauke, bėgimas yra puiki širdies ir kraujagyslių treniruotė. Tačiau buvo daug diskusijų apie tinkamą bėgimo techniką. Vienas iš paplitusių įsitikinimų, kad bėgimo metu nusileidimas ant kulno kenkia keliams......
Skaityti daugiau
3 būdai, kaip pagerinti kojų jėgą
Kai bėgikai turi stiprią raumenų jėgą, tai turės teigiamos įtakos bėgimo greičiui, efektyvumui, sportinių traumų prevencijai. Siekdami pagerinti savo jėgą, daugelis bėgikų dažnai eina į sporto salę jėgos treniruotėms, kad sustiprintų raumenų jėgą. Tačiau dažnai nebūtinai reikia eiti į sporto salę ......
Skaityti daugiau
Kuo skiriasi aerobikos treniruotės ir jėgos treniruotės?
Kuo skiriasi aerobikos treniruotės ir jėgos treniruotės? Dažnai tenka girdėti apie jėgos treniruotes ir kardio treniruotes, tačiau daugelis žmonių nieko nežino apie šias dvi treniruotes, tiesą sakant, jėgos treniruotės nuolat drasko žmonių raumenis, todėl visų jėgos gerėja, aerobikos treniruotės yra......
Skaityti daugiau
Ką turėčiau žinoti prieš sportuojant?
Įvadas: ar vis dar aklai treniruojatės be jokio supratimo? Fitnesas iš tikrųjų yra atlikti mokslinį planavimą, daugelis naujokų betikslis fitnesas, ne tik jokio poveikio, net neproduktyvus, perskaičius šį straipsnį, manau, kad jūs turite naują supratimą apie tinkamumą, tikiuosi, kad tai bus naudinga......
Skaityti daugiau
