Šis straipsnis skirtas supažindinti pradedantiesiems su krūtinės raumenų lavinimo logika ir metodais. Minėtos atsargumo priemonės yra svarbūs dalykai, į kuriuos turėtų atkreipti dėmesį kiekvienas naujokas, ir kiekvienam besitreniruojančiam verta jas perskaityti prieš pradedant treniruotes. Papildoma......
Skaityti daugiauYra daug fitneso žmonių, kurie mėgsta daryti aerobinius pratimus. Taip pat yra daugybė aerobinių treniruoklių tipų. Šiandien pristatysiu mūsų įmonės aerobikos treniruoklius: bėgimo takelius, laiptų kopimo mašiną, spiningo dviratį, elipsinę mašiną, irklavimo mašiną ir slidinėjimo mašinas.
Skaityti daugiauAr jums sunku sudaryti treniruoklių sąrašą savo namų sporto salei, čia yra mano rekomenduojamas namų sporto salės sąrašas ~ Namų sporto salės kontrolinis sąrašas Nr. 1: Smith mašina, reguliuojamas suoliukas, štangos, hanteliai, bėgimo takelis, dinaminis dviratis. Šis treniruoklių derinys tinka prad......
Skaityti daugiauRugpjūčio pradžioje su mumis sutartį dėl treniruoklių pirkimo pasirašė klientas iš Rumunijos, o šiandien gamybos skyrius informavo, kad ši treniruoklių partija pateko į surinkimo procesą. Labai džiaugiamės išgirdę šią naujieną, iškart nuvykome į gamyklos surinkimo cechą nusifotografuoti, kad klienta......
Skaityti daugiauVis daugiau žmonių suvokia kūno valdymo svarbą. Grakštūs kreivės ne tik išreiškia asmeninį žavesį, bet ir prisideda prie sveikatos ir pasitikėjimo savimi. Tobulų kūno formų siekimas tapo daugelio tikslu, nes tvirtas dugnas gali vizualiai pailginti kojas ir pakeisti proporciją tarp viršutinės ir apat......
Skaityti daugiau