žinios

Investicijos, aukščiausios operacijos: vidutinio dydžio sporto salių laimėjimo strategija poliarizuotoje rinkoje

Kaip įkurti nedidelį sporto salės klubą

Šis sąrašas apima keturių pagrindinių sporto salės sričių įrangą. Kardio treniruočių zonoje yra 1-2 bėgimo takeliai, 1 nugaros dviratis, 1 pasipiktinantis dviratis ir 1 elipsinis treneris. Stiprumo treniruočių zonoje yra štangos ir hantelio rinkiniai, 1 daugiafunkcinis stiprumo treniruoklis ir 2 tre......

„CrossFit“ mokymo įrangos sąrašas: visiškai patenkinti mokymo poreikius

Šiame dokumente pateikiama „CrossFit“ treniruočių įranga, priskiriama stiprybės, širdies, išsamiam, saugojimo ir pagalbiniams įrankiams. Stiprumo pavarą sudaro reguliuojami hanteliai, štangos, virduliai. Kardio įranga pasižymi slidinėjimo mašinomis, irkluotojais, oro dviračiais. Išsamūs įrankiai, to......

Skirtumas tarp elipsinių mašinų ir besisukančių dviračių

Elipsės mašinos ir besisukantys dviračiai yra populiarios aerobinės kūno rengybos įrangos rūšys, dažniausiai randamos sporto salėse ir namų treniruotėse. Jie, norėdami veikti, jie naudojasi aktyviu žmogaus judėjimu, yra gana saugūs naudoti ir paprastai sukelia mažą triukšmą. Tačiau tarp šių dviej......

Kokie yra „Machine Fitness Training“ pranašumai?

Mašinų kūno rengybos treniruotės yra populiari tendencija, kurioje naudojamos specializuotos mašinos įvairioms kūno dalims mankštintis, padedant žmonėms pasiekti efektyvesnius ir tikslingesnius rezultatus. Kokie yra konkretūs pranašumai?

Kas yra daugiafunkcinis treneris ir kodėl turėtumėte jį atsižvelgti?

Daugiafunkcinis treniruoklis, dar žinomas kaip išsamus mokymo mašina, paprastai susideda iš pagrindinio rėmo, prijungto prie priekinės ir galinės atramos. Ant pagrindinio rėmo yra reguliuojamas stulpelis su kampinėmis ir išlenktomis sekcijomis. Viršutinė dalis jungiasi prie rankos mazgo, o kitas gal......