Kinija Krūtinės musės Gamintojai, tiekėjai, gamykla

Šiame dokumente pateikiama „CrossFit“ treniruočių įranga, priskiriama stiprybės, širdies, išsamiam, saugojimo ir pagalbiniams įrankiams. Stiprumo pavarą sudaro reguliuojami hanteliai, štangos, virduliai. Kardio įranga pasižymi slidinėjimo mašinomis, irkluotojais, oro dviračiais. Išsamūs įrankiai, tokie kaip žiedai ir mokymo lentynos, palaiko sudėtinius judesius. Sandėliavimo įtaisai laiko pavarą. Pagalbiniai elementai, tokie kaip šuolių dėžutės ir laikmačiai, padidina saugumą ir efektyvumą. Visa įranga suteikia „CrossFit“ didelio intensyvumo, funkcinių, įvairių poreikių, tinkamų grupių treniruotėms ir dažnai naudojimo, profesionalumo ir praktiškumo pusiausvyros.

Pilateso pratimai turi tris pagrindines savybes: 1. Pilatesas yra Rytų ir Vakarų mankštos koncepcijų derinys. 2. Pilateso pratimai yra saugūs. 3. Pilatesas akcentuoja kontrolės procesą mankštos metu

Vienos rankos hantelių eilė, dar žinoma kaip vienos rankos hantelių sulenkta eilė, yra pratimas, kuriuo siekiama padidinti plataus nugaros raumenų storį, visų pirma nukreiptą į vidurinę juosmens dalį.

Dabar apžvelgsime, kaip tinkamai panaudoti klubo traukos mašiną, kad padidintumėte jūsų rezultatus ir sumažintume jūsų sužalojimo riziką.

Prieš pradėdami oficialius kūno rengybos treniruotes, galite naudoti laiptų aparatą. Tinkamai padidinkite mankštos intensyvumą, kad kūnas būtų palaipsniui nukreiptas į judėjimo būseną. Naudokite laiptų aparatą kaip pagrindinę aerobinių treniruočių įrangą ir nustatykite tinkamą pratimų intensyvumą pagal asmens fizinę būklę. Treniruotės 20–30 minučių kiekvieną kartą gali efektyviai pagerinti širdies ir kraujagyslių funkciją ir sumažinti kūno riebalus.

Dalyvavome SPORTEC parodoje, vykusioje Tokyo Big Sight 2023 m. rugpjūtį. SPORTEC yra viena didžiausių sporto ir kūno rengybos prekių parodų Japonijoje, į kurią susirenka daug fitneso ir sporto pramonės tiekėjų.