Kinija fitneso gear ultimate Smith mašina Gamintojai, tiekėjai, gamykla

Smith Machine yra daugiafunkcinė treniruočių platforma, padedanti naudotojams atlikti įvairias jėgos treniruotes ir raumenų formavimą. Jį sudaro vertikali slankioji metalinė juosta ir kreipiamieji bėgiai iš abiejų pusių, leidžiantys naudotojams laisvai atlikti įprastus jėgos treniruočių pratimus, tokius kaip pritūpimai ir spaudimai ant suoliuko. Lyginant su tradicinėmis treniruotėmis su svoriais, Smith Machine užtikrina didesnį saugumą ir stabilumą, efektyviai sumažindama traumų riziką dėl netinkamo svorio valdymo. Be to, jis gali padėti naudotojams geriau atlikti sudėtingus judesius, todėl ypač tinka pradedantiesiems arba besitreniruojantiems.

Sporto salėje yra keletas mašinų, kurios idealiai tinka treniruotėms. Šiandien pažvelkime į pagrindines mašinas, padedančias sustiprinti ir vystytis raumenims.

„Smith Machine“ yra universali įranga, leidžianti atlikti įvairius pratimus, tokius kaip pritūpimai, sunkumų kilnojimas, lat ištraukimai, krūtinės musės, kabelių kryžminiai, bicepso garbanos ir netgi padedami išsitraukimai. Fiksuotas vertikalus ar šiek tiek kampuotas štangos takelis padeda nukreipti judėjimą, sumažinant pusiausvyros ir formos paklausą, palyginti su laisvaisiais svoriais. Tai daro „Smith“ mašiną saugesne ir prieinamesne galimybe, ypač pradedantiesiems.

Parodykime savo klientų ekskursiją po Pilates gamyklą! Nuvežėme klientus apsilankyti mūsų produktų linijoje ir salone, kalbėjomės su klientais ir entuziastingai atsakinėjome į jų klausimus.

Bicepsas yra viena iš svarbiausių raumenų grupių rankose. Tinkamai treniruotės, galite sukurti jėgą ir apibrėžti raumenų formą. „Biceps Curl“ mašina yra dažniausiai naudojama kūno rengybos įranga, skirta tiksliniams bicepso pratimams. Šiame straipsnyje pateikiamas išsamus vadovas, kaip efektyviai naudoti bicepso garbanos aparatą, kad padėtų jums nuskinti stiprias, tonizuotas rankas.

Baltosios apykaklės darbuotojai, kuriems trūksta mankštos – sėdėjimas biure ištisus metus gali sukelti raumenų netekimą, o tai gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą ir kūno deformaciją. Pagrindiniai lovos pratimai padeda ištempti įsitempusius raumenis, kartu lavina raumenų ištvermę, subalansuoja kūno spaudimą ir koreguoja laikyseną.