Kinija pasvirusi krūtinės muselė Gamintojai, tiekėjai, gamykla

Kettlebell treniruočių pratimai – vadovas pradedantiesiems Pritūpimas aukštai taurei Ūkininko žygis Aukšti kelių pakėlimai vietoje

Ar žinote, kas yra kombinuota kėdė?

Bėgimas, šokinėjimas, metimas ir laipiojimas, laipiojimas ir kita sportinė veikla bei fizinis pasirengimas yra neatsiejami nuo jėgos kokybės. Todėl jėgos kokybė yra viena iš pagrindinių žmogaus kūno fizinių savybių ir yra visos sportinės veiklos bei fizinio pasirengimo pagrindas. Taigi, kaip treneriai turėtų atlikti jėgos treniruotes? Čia rekomenduojame keletą klasikinės įrangos mokymo veiksmų.

„PEC“ skraidymo mašina yra gerai žinomas mankštos metodas, kurį galima naudoti krūtinei mankštintis. Reguliari praktika turi daug privalumų kūnui. Bet kokie yra specifiniai drugelio aparato pranašumai moterims? Šiandien sužinosime daugiau apie tai.

Sporto suolai paprastai skirstomi į suolus su hanteliais, suolus sėdėti, romėniškas kėdes, pamokslininkų suolus ir kt.

Ar žinojai? Irklavimo mašinos vadinamos prezidento sportu. Daugelis žmonių labiau domisi irklavimo mašinomis nei bėgimo takeliais, nes irklavimo mašinos yra šoninės sportinės sporto šakos, o sėdėjimo pratimai daro mažiau spaudimo kelio sąnariams, o tai nėra lengva padaryti pernelyg didelę kelio sąnarių žalą. Irklavimo mašinų įkvėpimas kyla iš baidarės renginių, nes kanojoms įtakos turi oras ir jis nėra palankus sisteminiam sportininkų mokymui, todėl rimtai sumažėja sporto lygis. Gimimas irklavimo mašinos išsprendė sportininkų treniruočių problemas ir taip pat buvo palankūs kūno rengybos entuziastams. Kadangi ji naudoja sėdimą padėtį ir gali mankštintis 80% kūno raumenų grupių, tai yra reta kūno rengybos įranga, galinti mankštintis visu kūnu. Irklavimo mašinos yra labai populiarios Europoje ir JAV.