Neseniai mums buvo malonu pasveikinti vertinamą partnerį iš Brazilijos, kuris aistringai vertina kūno rengybos įrangą. Jis visą kelią keliavo į Longglory, norėdamas apsilankyti mūsų įstaigoje, sužinoti daugiau apie mūsų produktus ir iš pradžių patirti aukščiausią mūsų įrangos kokybę ir našumą. Po nu......
Skaityti daugiauŠiais laikais žmonės vis daugiau dėmesio skiria savo fizinio pasirengimo ir sveikatos lygio gerinimui. Aerobiniai pratimai yra svarbus būdas sustiprinti širdies ir kraujagyslių funkcijas ir sudeginti kalorijas, be to, tai yra pats paprasčiausias mankštos metodas, skirtas kūno rengybos pradedantiesie......
Skaityti daugiauDidelio intensyvumo intervalų treniruotės (HIIT) yra energingas mankštos stilius, pakaitomis tarp trumpų intensyvių veiklos ir atkūrimo laikotarpių. Šis treniruočių stilius yra puikus būdas sudeginti energiją ir padeda sukurti širdies ir kraujagyslių ištvermę greičiau nei pastovi kardio. Vienas puik......
Skaityti daugiauStiprumo treniruotės yra esminis bet kurios kūno rengybos programos aspektas. Tai padeda sukurti raumenų masę, pagerinti kaulų tankį, sustiprinti metabolizmą ir pagerinti bendrą fizinę veiklą. Jūsų perkamos įrangos tipas pirmiausia priklauso nuo vietos tipo: kūno rengybos įrenginiams reikalinga kome......
Skaityti daugiauKaiklavimas, kiekvienas rankos smūgio lenkimas ir pratęsimas mankšta apie 90% eksploatacinių raumenų kūno raumenų, todėl tai tikrai begalinė ilgalaikiams raumenims, kurie beveik nedalyvauja jokiuose pratimuose. Tuo pačiu metu jis taip pat yra efektyvus treniruotėms pjūviams, todėl stuburas turi dide......
Skaityti daugiau