„Smith Machine“ yra laiko patikrinta ir labai efektyvi kūno rengybos įranga. Turėdami fiksuotą štangos takelį, vartotojai gali užtikrintai pakelti sunkius svorius, nesijaudindami dėl pusiausvyros. Yra įvairių rūšių kalvių mašinų, įskaitant vertikalius (dažniausiai pasitaikančius) ir pasvirusius (ret......
Skaityti daugiauDidelėje komercinių sporto salės erdvėje, kaip žvaigždžių įranga, skirta aerobinėms mankštai, ne tik neša narių svajones siekti sveikatos ir formavimo, bet ir yra nepakeičiama sporto salės operacijų dalis. Tinkamo bėgimo takelio pasirinkimas ne tik daro įtaką narių mankštos patirčiai, bet ir daro ti......
Skaityti daugiauKai treniruotės, svarbu naudoti įvairią sporto salės įrangą, tačiau turint tiek daug galimybių, labai svarbu pasirinkti tinkamą. Laiptų alpinisto aparatas yra puiki įranga, randama sporto salėse. Taigi, į kokius raumenis laiptų alpinistas pirmiausia nukreiptas? Pažvelkime.
Skaityti daugiauKojų raumenų treniruotės vaidina svarbų vaidmenį atliekant mažesnės kūno treniruotes. Daugelis žmonių siekia sustiprinti kojų raumenis, kad pagerintų kojų formą ir bendrą kūno rengybą. Yra įvairių kojų pratimų, kuriuos galima atlikti su įranga arba be jos. Bet ar žinote, kurios mašinos yra geriausio......
Skaityti daugiauKaip kūno rengybos klubo investuotojas, būtina suprasti būtinas sąlygas, susijusias su dideliu kūno rengybos klubu. Be pradinių rinkos tyrimų, turite atsižvelgti į daugelį aspektų, tokių kaip sporto salės rūšis, kainodara, valdymas, įranga ir siūlomos programos.
Skaityti daugiau