- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Įmonės naujienos
Esminiai reikalavimai didelio kūno rengybos klubo valdymui
Kaip kūno rengybos klubo investuotojas, būtina suprasti būtinas sąlygas, susijusias su dideliu kūno rengybos klubu. Be pradinių rinkos tyrimų, turite atsižvelgti į daugelį aspektų, tokių kaip sporto salės rūšis, kainodara, valdymas, įranga ir siūlomos programos.
Skaityti daugiau
Kiek laiko turėtumėte atlikti kardio po stiprybės treniruotes dėl veiksmingo riebalų praradimo?
Pirmiausia jėgos treniruotės, paskui kardio. Treniruodamiesi sporto salėje, daugelis žmonių rekomenduoja pradėti nuo jėgos treniruočių prieš pereidami prie kardio. Nors kai kurie gali nesuprasti šios sekos pagrindimo, kyla pagrindinis klausimas: kiek laiko turėtumėte atlikti kardio po jėgos treniru......
Skaityti daugiau
Kelios kūno rengybos įrangos, kad greitai ir efektyviai sustiprintumėte nugarą
Tie, kurie mėgsta eiti į sporto salę, kad pakeltų svorius, nori turėti puikų kūną, sprogstamuosius krūtinės raumenis, peilių primenančius pilvo raumenis ir nenugalimą rezervuaro nugarą. Šiandien pažvelkime į bendrą sporto salės treniruoklių įrangą sporto salėje, kad išmokytume nenugalimą baką atgal......
Skaityti daugiau
Kaip padaryti blauzdos pakėlimą su „Smith“ mašina?
Veršelių sustiprinimas per blauzdos padidėjimą yra efektyvus, o atlikus juos „Smith“ aparate, galite gauti geresnių rezultatų. Ar žinote, kaip tinkamai atlikti blauzdos pakėlimą su „Smith“ mašina? Ar žinote, kokie yra kulno pranašumai? O į ką turėtumėte atkreipti dėmesį? Sužinokime daugiau apie ta......
Skaityti daugiau
Kokia kūno rengybos įranga turėtų būti įtraukta į visą sporto salę?
Norėdami įvertinti, ar sporto salė yra profesionali, pirmiausia turime pažiūrėti, kokia kūno rengybos įranga yra viduje. Komplektavimo įrangos rūšių skaičius vaidina svarbų vaidmenį pritraukiant daugiau kūno rengybos klientų. Gerai įrengta sporto salė gali suteikti kūno rengybos entuziastams geresnę......
Skaityti daugiau
