- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
žinios
Kopėčių statinių svarba pilateso pratybose
„Ladder Barrel“ yra esminė pilateso sferoje esanti įranga, suteikianti unikalią pagalbą treniruokliui, kartu didinanti lankstumą ir jėgą. Kopėčių statinės yra sukurtos taip, kad atitiktų visų patirties lygių praktikų poreikius. Barrel įtraukimas į savo treniruočių rutiną gali veiksmingai sustiprinti......
Skaityti daugiau
Sužinokite apie penkis Pilates treniruoklius
Kalbant apie pilatesą, praktikai dažnai diskutuoja, ar treniruotis ant kilimėlio, ar su įranga. Nors pratimai kilimėliui yra svarbūs, jie apima tik dalį pilateso patirties. Daugeliui pagrindinių pozų ir judesių reikia Pilateso treniruoklio, kad būtų galima visiškai įjungti reikiamus raumenis, teikti......
Skaityti daugiau
