Kinija Sėdima treniruoklių salė Gamintojai, tiekėjai, gamykla

„Smith“ treniruoklis yra populiarus fitneso įrangos gaminys, o tarp klientų yra populiari treniruoklių įranga, o „Smith“ mašina yra daugumoje namų sporto salių ir komercinių sporto salių.

Kaip kūno rengybos klubo investuotojas, būtina suprasti būtinas sąlygas, susijusias su dideliu kūno rengybos klubu. Be pradinių rinkos tyrimų, turite atsižvelgti į daugelį aspektų, tokių kaip sporto salės rūšis, kainodara, valdymas, įranga ir siūlomos programos.

Ar žinojai? Irklavimo mašinos vadinamos prezidento sportu. Daugelis žmonių labiau domisi irklavimo mašinomis nei bėgimo takeliais, nes irklavimo mašinos yra šoninės sportinės sporto šakos, o sėdėjimo pratimai daro mažiau spaudimo kelio sąnariams, o tai nėra lengva padaryti pernelyg didelę kelio sąnarių žalą. Irklavimo mašinų įkvėpimas kyla iš baidarės renginių, nes kanojoms įtakos turi oras ir jis nėra palankus sisteminiam sportininkų mokymui, todėl rimtai sumažėja sporto lygis. Gimimas irklavimo mašinos išsprendė sportininkų treniruočių problemas ir taip pat buvo palankūs kūno rengybos entuziastams. Kadangi ji naudoja sėdimą padėtį ir gali mankštintis 80% kūno raumenų grupių, tai yra reta kūno rengybos įranga, galinti mankštintis visu kūnu. Irklavimo mašinos yra labai populiarios Europoje ir JAV.

Krūtinės ir pečių treniruočių vadovas Sporto salėje „Kombinuotas pečių ir krūtinės prausimo mašina“ iš tikrųjų sujungia du panašius, tačiau skirtingus įrangos gabalus: sėdintį krūtinės prausimąsi (sutelktas į krūtinės treniruotę) ir sėdintį pečių presą (sutelktas į pečių treniruotes). Abu naudoja „paspaudimo“ judesį, tačiau jie nukreipia skirtingas raumenų grupes su skirtingais kampais. Štai kaip kiekvienas veikia, įskaitant treniruotus raumenis ir tinkamą naudojimą:

Sėdi pečių spaudos aparatas yra fiksuotas pasipriešinimo treniruotės mašina, kuri pirmiausia nukreipta į deltoidinius raumenis, tricepsą ir krūtinės raumenis. Tačiau pradedantiesiems reikia vengti sunkiojo svorio, kad būtų išvengta traumų.

Aerobiniai pratimai suteikia daugybę privalumų tiek fizinei, tiek psichinei gerovei. Fiziškai tai žymiai pagerina širdies ir kraujagyslių sveikatą. Jis stiprina širdies raumenį, leidžia jam pumpuoti daugiau kraujo su kiekvienu susitraukimu ir pagerina bendrą jo efektyvumą. Be to, jis padidina plaučių talpą, todėl efektyviau patenka deguonis ir pašalinamas anglies dioksidas. Tai lemia geresnę ištvermę ir gebėjimą atlikti fizinę veiklą be per didelio nuovargio.