Kinija pasirinkite fiksuotą ištraukimą Gamintojai, tiekėjai, gamykla

Smith mašina yra mašina, kurią galima naudoti pritūpimams, sunkiosios atletikos pratimams, aukštai ir žemai tempimui, drugelio krūtinės išplėtimui, mažiems paukščiams, rankų lenkimui, prisitraukimui ir kitiems veiksmams, palyginti su laisvo svorio treniruotėmis, daug sumažinta, bet taip pat pagerinti praktikos saugumo faktorius, labai tinka pradedantiesiems. Daugeliui pažengusių kultūristų nemėgsta Smith mašina, jie mano, kad nėra nemokamos treniruotės su svoriais, sunkios, ne tikros treniruotės su svoriais, tačiau iš tikrųjų vidutinio ir vyresnio amžiaus kultūristai gali naudoti Smith mašiną, kad paveiktų galutinį svorį, kad pagerintų spaudimą ant nugaros. gebėjimas.

Prieš pradėdami oficialius kūno rengybos treniruotes, galite naudoti laiptų aparatą. Tinkamai padidinkite mankštos intensyvumą, kad kūnas būtų palaipsniui nukreiptas į judėjimo būseną. Naudokite laiptų aparatą kaip pagrindinę aerobinių treniruočių įrangą ir nustatykite tinkamą pratimų intensyvumą pagal asmens fizinę būklę. Treniruotės 20–30 minučių kiekvieną kartą gali efektyviai pagerinti širdies ir kraujagyslių funkciją ir sumažinti kūno riebalus.

Taigi, koks treniruoklis labiau tinka naudoti namuose? bėgimo takelis？jėgos treniruoklis？pilateso įranga？ klubų treniruoklis？hanteliai？daugiafunkcis treniruoklis？

Nuolat besikeičiančiame kūno rengybos pasaulyje labai svarbu turėti patikimą ir pritaikomą įrangą, kuri atitiktų jūsų individualius poreikius. „LongGlory“ didžiuojasi galėdama pristatyti naujausią naujovę – „LongGlory“ kojų presą. Dėl savo modernaus dizaino ir plačių pritaikymo galimybių šis kojų presas yra pasirengęs pakeisti jūsų treniruočių rutiną. Nuo pasirinktinių spalvų ir dydžių iki unikalių funkcijų ir suasmenintų logotipų – mūsų kojų presas gali būti pritaikytas pagal jūsų tikslias specifikacijas. Be to, siūlome lanksčias pristatymo galimybes, įskaitant pristatymą jūra, sausuma ir pristatymą nuo durų iki durų, kad galėtumėte gauti užsakymą, kad ir kur būtumėte.

Pastaraisiais metais, kai žmonės įgijo gilesnį supratimą apie kūno rengybą, jie suprato jėgos treniruočių įrangos pranašumus. Visų pirma, daugiafunkcinė jėgos treniruotės įranga tapo plačiai naudojama dėl savo universalumo ir efektyvumo. Bet ar žinote, kaip teisingai naudoti daugiafunkcinę jėgos treniruotės įrangą?

Šiandieninėje kūno rengybos srityje Row Machine tapo populiaria treniruoklių įranga dėl savo paprastumo ir pratimų dalių įvairovės. Irklavimo treniruokliai yra tiek aerobikos treniruokliuose, tiek jėgos treniruočių treniruokliuose. Tarp jų irklavimo treniruokliai jėgos treniruočių treniruokliuose yra įvairių formų ir didelių skirtumų, o tai neabejotinai apsunkina treniruoklių pasirinkimą. Šiandien trumpai pristatysime mūsų LongGlory irklavimo mašiną.