Kinija smeigtuku prikrautas pečių preso treniruoklis Gamintojai, tiekėjai, gamykla

Kaip pagrindinis klientų sektorius, sporto salės visada yra mūsų dėmesio centre. Galime sudaryti pritaikytą tinkamos treniruoklių sąrašą, atsižvelgdami į klientų sporto salės dydį, poreikius ir biudžetą. Nesvarbu, ar tai būtų komercinės ar asmeninės sporto salės, klientams siūlome nemokamas planavimo paslaugas, kurios padės efektyviai išsirinkti reikiamą įrangą, supaprastindami pirkimo procesą.

Pagrindiniai krūtinės ląstos, bicepsas ir tricepsas yra raumenys, kurie dažnai minimi ir dažniausiai mokomi. Fitnese yra įvairių pratimų, ir kiekvienas pratimas nukreiptas į skirtingas raumenų grupes. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą pratimą prieš pradedant treniruotę. Taigi, kaip jūs galite nukreipti į apatinę krūtinę sporto salėje?

Ledo miestas Harbinas Kinijoje yra vienas geriausių žiemos atostogų vietų pasaulio draugams, visame pasaulyje garsėjantis įspūdinga kasmetine Pasaulio ledo ir sniego festivalio švente žiemos metu. Nenumaldomu žavesiu Harbinas lengvai pritraukia milijonus keliautojų prisijungti prie didingo žiemos renginio, kad įvertintų tūkstančius įspūdingų meninių ledo ir sniego skulptūrų ir pasinertų į tokį nuostabų pasakų pasaulį, kuris vyksta nuo gruodžio pabaigos iki kito vasario ar kovo mėn. metų.

Krūtinės treniruotės dažnai yra pirmoji jėgos treniruotė daugeliui kūno rengybos entuziastų. Puikiai išsivysčiusi „Pectoralis“ majoras ne tik pagerina fizinę išvaizdą, bet ir vaidina svarbų funkcinį vaidmenį. Bet kokiame judėjime, susijusiame su atstūmimu nuo kūno, „Pectoralis Major“ aktyviai užsiima. Pavyzdžiui, pakeldami rankas virš galvos, nors deltinės raumenys vairuoja keltuvą, „Pectoralis Major“ žymiai padeda. Be to, kaip viena iš pirminių raumenų grupių, esančių viršutinėje kūno dalyje, „Pectoralis Major“ padeda išlaikyti kūno pusiausvyrą. Nepakankamas krūtinės treniruotės gali ne tik padidinti sužalojimų riziką, bet ir sukelti rimtų raumenų kompensavimo problemų. Taigi, kurios mašinos gali efektyviai sustiprinti krūtinės raumenis?

Ar jums sunku sudaryti treniruoklių sąrašą savo namų sporto salei, čia yra mano rekomenduojamas namų sporto salės sąrašas ~ Namų sporto salės kontrolinis sąrašas Nr. 1: Smith mašina, reguliuojamas suoliukas, štangos, hanteliai, bėgimo takelis, dinaminis dviratis. Šis treniruoklių derinys tinka pradedantiesiems sporto salės lankytojams ir treniruoklių salės lankytojams, kuriems reikia didelio intensyvumo treniruočių, ir tikiuosi, kad tai padės jums įsirengti sporto salę namuose.